La medicina integrativa es una combinación entre la medicina tradicional y las terapias alternativas u holísticas para tratar al individuo como un todo. Cada vez son más médicos que incluyen este tipo de terapias como complemento de los tratamientos tradicionales, lo cual ha evidenciado trae excelentes beneficios en el al tratamiento y prevención de enfermedades.

Beneficios de la Medicina Integrativa:

  1. Individualiza al paciente: La comunidad médica enfatiza que es mucho más importante tratar a la persona como unidad y que cada individuo es diferente. Esto significa que en lugar de tratar el problema, busca el origen del mismo y trabaja para cambiar los hábitos que generaron dicho problema. Esto es muy eficaz a largo plazo, pues no solo los pacientes sanarán, sino que además mejorarán su calidad de vida.
  2. Empodera al paciente: La medicina integrativa intenta educar al paciente y hacerlo partícipe de su tratamiento. No se ocupa solo de brindarle medicamentos o recomendar análisis, sino que además toma en cuenta otros aspectos importantes. Por ejemplo, cambios en estilo de vida del individuo, nutrición, manejo de estrés y actividad física. También lo orienta para que incluya diferentes tratamientos no convencionales como sonido terapia, masaje terapéutico, aromaterapia, entre otros.
  3. Excelentes beneficios en condiciones crónicas: Es una muy buena herramienta para aquellas personas que sufren de problemas crónicos. En muchas ocasiones, la medicina tradicional no es suficiente para tratar la causa de una enfermedad. La medicina integrativa, una vez más, intenta mantener todo el cuerpo en equilibrio y tratarlo de manera holística.

En Puerto Rico Loves Yoga & Wellness, hemos desarrollado diferentes servicios enfocados en manejo de estrés para empresas que buscan mejorar el rendimiento de su equipo. Aprender a manejar el estrés diariamente es parte esencial de la Medicina Integrativa. Con casi 20 años de experiencia en el campo de la salud, Nayda Fernández (fundadora) cuenta con las herramientas y certificaciones necesarias para ofrecer este tipo de programa.  

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